西藏林芝地区位于西藏自治区东南部、地处雅鲁藏布江中下游。东部和北部分别与昌都地区、那曲地区相连，西部和西南部分别与拉萨、山南两地市相连，南部与印度、缅甸两国接壤。全地区平均海拔3100米，东西长646.7千米，南北宽353.2千米，总面积116175平方千米。总人口14万人。
地区行政公署驻林芝县八一镇，邮编：860000。代码：542600。区号：0894。拼音：Linzhi Diqu。
林芝地区辖7个县，即：林芝县、米林县、工布江达县、朗县、墨脱县、察隅县、波密县，其中察隅、墨脱、米林、朗县为边境县。共有19个镇、36个乡，705个行政村。
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